1 chén (bát) cơm bao nhiêu calo?
1 chén (bát) cơm gạo lứt bao nhiêu calo? Gạo lứt là loại gạo khi xay hạt lúa người ta chỉ bỏ phần trấu và để lại lớp vỏ lụa không sáng bao bọc quanh hạt gạo. Phần vỏ này rất giàu dinh dưỡng cũng như các nguyên tốt và sinh tố vi lượng.
Đọc thêm