Thực phẩm giàu chất khoáng và vitamin | Báo Dân trí
Thực phẩm cung cấp vitamin. Rau tươi các loại cung cấp nhiều vitamin, chất khoáng và xơ, ngoài ra rau còn có chứa từ 1 - 2% chất đạm. Một số loại rau có chứa hàm lượng chất đạm cao như rau ngót (5,3%), rau muống (3,2%). Vitamin A: - …
Đọc thêm