VOV.VN - Một giấc ngủ ngon và đủ mỗi ngày thực sự rất cần thiết. Tuy nhiên, ngủ quá nhiều có thể gây ra những tác hại khôn lường cho sức khỏe con người. 1. Béo phì. Ngủ quá nhiều hoặc quá ít cũng có thể khiến cơ thể tăng cân. Một nghiên cứu gần đây cho thấy ...
Đọc thêm
Bị mất ngủ phải làm sao? Câu hỏi này có lẽ là vấn đề được rất nhiều người đang quan tâm, bởi đây là một trong những tình trạng phổ biến nhất hiện nay, không chỉ ở người già mà cả ở người trẻ tuổi. Để giúp quý bạn đọc giải đáp băn khoăn này, Toshiko sẽ chia sẻ một số bí …
Đọc thêm
Những cuộc gọi không hồi đáp. Ngày 13/11/2001, Michael Blagg đi làm vào sáng sớm như mọi khi. Lúc anh rời khỏi nhà là 6h, khi người vợ Jennifer (34 tuổi) và cô con gái 6 tuổi Abby của họ đang ngủ. Michael có thói quen gọi điện về …
Đọc thêm
Theo Tạp chí Y học Giấc ngủ Lâm sàng, ngủ ít hơn 7 tiếng/đêm có thể gây ảnh hưởng đến sức khỏe như: – Tăng cân. – Béo phì. – Bệnh tim mạch. – Trầm cảm. – Đột quỵ. Các nghiên cứu cho thấy có mối liên quan giữa mất ngủ và sự gia tăng nguy cơ thừa cân và béo ...
Đọc thêm
Ngủ quên trên đống giấy vụn, anh Chánh vô tình bị xúc luôn vào máy nghiền giấy, chết thảm. Chiều 14/12, ông Lê Công Việt, đại diện BQL Khu kinh tế tỉnh tại KCN Đông Bắc Sông Cầu (TX Sông Cầu - Phú Yên) cho biết, lúc 23 giờ ngày …
Đọc thêm
Những thói quen tốt hàng ngày mang đến cho các bạn nhiều lợi ích tích cực. Thời gian ngủ chiếm đến ⅓ thời gian của cuộc đời mỗi người. Chính vì vậy tạo cho mình thói quen tích cực trước khi đi ngủ sẽ giúp bạn kéo dài tuổi thọ đến bất ngờ.
Đọc thêm
Nghiên cứu: Loài chó có thể nhận biết nhiều ngôn ngữ và từ vô nghĩa. Mới đây, khoa học đã tiến hành kiểm chứng khả năng phân biệt ngôn ngữ ở loài chó. Cụ thể, nhóm nghiên cứu kiểm tra phản ứng não của loài chó khi nghe một ngôn ngữ quen thuộc và một ngôn ngữ hoàn ...
Đọc thêm
Ngày nay, mặc dù cách viết bằng tay dần được thay thế bằng cách đánh máy. Tuy nhiên, một nghiên cứu ở Mỹ cho thấy viết tay giúp tăng tốc độ và hiệu quả học tập về mặt học ngôn ngữ, và tốt hơn so với việc đánh máy hay xem hình ảnh. Trong
Đọc thêm
Bi hài câu chuyện game thủ cai nghiện được thuốc lá nhờ chơi Genshin Impact vì… gacha hết cả tiền mua thuốc ... và cũng quên béng luôn thói quen hút thuốc lá. Tính đến hiện tại, đã 5 tháng tôi chưa đụng một điếu thuốc nào, ...
Đọc thêm
Bi kịch của gia đình có chồng nghiện phim "nóng": Những vết máu trong phòng ngủ. Người đàn ông này cho biết khi không thể liên lạc với vợ suốt cả ngày, anh đã vội về nhà và rồi chứng kiến một cảnh tượng đáng sợ. Trong mắt những người xung quanh, họ là gia đình ...
Đọc thêm
VOV.VN - Đôi khi chúng ta cảm thấy quá áp lực với công việc hoặc một thói quen không tốt nào đó có thể khiến bạn khó ngủ. Vì vậy, hãy xem xét những mẹo dưới đây bạn có thể dễ dàng có được giấc ngủ ngon mỗi đêm.
Đọc thêm
Hi hữu: Ngủ quên, hành khách bị bỏ lại một mình trên máy bay. 11:09 27/06/2019. Kỳ lạ hàng trăm khách mời nhổ nước bọt vào cô dâu. Hàng chục chuyến tàu hỏa Nhật Bản bị hủy vì một lí do không ngờ. Một hành khách của hãng hàng không Air Canada đã phải tự tìm cách thoát ...
Đọc thêm
Các giai đoạn của quy trình nghiền thanThan thô (D 25mm) sau khi được khai thác từ mỏ nhờ xa lan vận chuyển đến bến tàu (bến cảng) gần địa điểm đặt nhà máy sản xuất ximăng.Ta sử dụng gầu ngoạm để bóc than từ xà lan lên và vân chuyển vào két chứa.
Đọc thêm
Công ty cơ khí chế tạo Bình Quân chuyên bán các loại máy nghiền bột khô công nghiệp, bột nước siêu mịn, cám chăn nuôi, bột ngũ cốc.. NS …
Đọc thêm
Những tác hại âm do thói quen ngủ quá nhiều (Nguồn: Internet). Sức khỏe 10 tác hại của việc ngủ quá nhiều, bạn đã biết chưa? Bởi Kiều Oanh-31/12/2020 Facebook Tweet Ông bà ta có câu "Cái gì quá cũng không tốt" và …
Đọc thêm
(Dân trí) - Ngày càng có nhiều nghiên cứu thú vị cho thấy thời lượng giấc ngủ, thời điểm đi ngủ, thói quen ngủ sẽ ảnh hưởng đến hạnh phúc, sức khỏe của mỗi
Đọc thêm
5 bí mật thành công của Elon Musk: Không bao giờ ngủ quên trên chiến thắng. Dù có tuổi thơ bất hạnh và thất bại trong kinh doanh, tình duyên lận đận nhưng tỷ phú Elon Musk vẫn thành công rực rỡ. Đó là nhờ vào 5 bí quyết thành công mà ít người biết đến.
Đọc thêm
Thói quen ghi chú những vấn đề gây khó chịu, căng thẳng cho bản thân giúp độc giả kiểm soát căng thẳng tốt hơn. 3. Lập kế hoạch cụ thể Để cuộc sống suôn sẻ và dễ chịu hơn, người đọc cần đề ra kế hoạch chi tiết hàng ngày, hàng tuần, hàng tuần, hàng tháng (thậm chí hàng năm) với nhiều phương án ...
Đọc thêm
Thói quen này sẽ giúp bạn điều chỉnh đồng hồ sinh học của cơ thể và hỗ trợ giấc ngủ mỗi đêm – giúp bạn dễ ngủ hơn. Thậm chí nếu bạn đã trải qua một đêm mất ngủ và gặp tình trạng mệt mỏi, lờ đờ vào buổi sáng, bạn vẫn nên cố gắng thức dậy đúng giờ vào sáng mai.
Đọc thêm
Công nghệ ceramic là công nghệ tạo ra vật liệu từ nguyên liệu bột, tạo hình rồi nung kết khối. THIẾT KẾ MÁY NGHIỀN BI GIÁN ĐOẠN NGHIỀN NGUYÊN LIỆU CHO XƯƠNG CHÉN SỨ DÂN DỤNG Sinh viên : Lưu Thị Thanh Mai MSSV: V0401484 Lớp: VL04Si LỜI MỞ ĐẦU Là sinh viên khoa công nghệ vật liệu, việc nắm vững kiến thức về ...
Đọc thêm
Tổng quan Bệnh Nghiện game cùng các dấu hiệu, triệu chứng, nguyên nhân, điều trị, cách phòng tránh và thông tin về các bệnh viện, phòng khám, bác sĩ chữa bệnh Nghiện game.
Đọc thêm
Ngủ ngon cũng cần bí kíp. Theo Trung tâm Kiểm soát và Phòng ngừa Dịch bệnh (CDC), hơn một phần ba người Mỹ trưởng thành thường ngủ ít hơn sáu tiếng mỗi đêm. Và nếu bạn chưa biết, điều này thực sự đáng quan ngại vì ngủ đủ giấc không chỉ tốt cho sức khỏe tim ...
Đọc thêm
Thói quen ngủ có thay đổi theo thời gian hay không? Câu trả lời là có! Theo kết quả của một báo cáo khoa học năm 2021, con người hoàn toàn có thể kiểm soát thói quen ngủ và đồng hồ sinh học của mình.
Đọc thêm
Bỏ ngay những thói quen xấu này khi trước khi ngủ nếu không bạn sẽ già trước tuổi. GiadinhNet - Giấc ngủ không những giúp cơ thể được nghỉ ngơi và phục hồi năng lượng mà còn giúp tăng cường trí nhớ, duy trì sắc đẹp. Tuy nhiên, một số quan niệm sai lầm về giấc ...
Đọc thêm